Santé Mentale

« Nous, Esprits, avons une approche simple de la vie et nous voulons toujours dire quelque chose à ceux qui vivent sur la Terre. Ce dont l'homme a besoin pour les temps futurs tout comme aujourd'hui, et cela est essentiel et devrait être enseigné à l'école et c'est tout simplement que les gens devraient, ou plutôt devrais-je dire, doivent apprendre à se connaître eux-mêmes complètement. Maintenant, si le Monde adoptait cette pratique, cette attitude, cela réduirait considérablement la maladie mentale. Je ne dis pas que cela éliminerait tous les problèmes, non, mais une compréhension spirituelle de soi-même et bien d'autres choses que votre Monde doit apprendre, contribuerait grandement à réduire le nombre de ces conditions. Cela, je peux vous l'assurer, et cela se réalisera. »
Lord Satiti

Onze points pour vous aimer vous-même

1- Cherchez et trouvez vos qualités positives.
2- Apprenez la tolérance envers vous-même et trouvez ainsi l'acceptation.
3- Appréciez vos limites. Personne n'est parfait, excepté le Grand Esprit.
4- Comprenez quels défauts et quelles qualités négatives vous avez et quels sont ceux que vous êtes censé surmonter dans cette vie.
5- D'autres peuvent vous aimer. Quelles qualités voient-ils en vous ? Cela pourrait vous donner un indice pour mieux vous comprendre.
6- Concentrez-vous sur les autres. Passez moins de temps à penser à vous.
7- Prenez du temps.
8- Si le Grand Esprit vous a créé, qu'il s'occupe de vous et vous donne de la valeur, alors cela devrait vous suffire.
9- Ne craignez ni le rejet d'autrui ni la solitude.
10- Je ne devrais rien regretter du passé si j'apprends par les erreurs commises.
11- La partie spirituelle de vous-même a besoin du vêtement physique et doit apprendre à coexister avec bonheur avec lui.

Paddina Cole (1915-2003)

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